Från knattelaget till elitidrottarna frågar sig både enskilda idrottare och deras tränare hur prestationen kan höjas, hur den kan säkras långsiktigt och hur man kan undvika skador. Tips och tricks finns i mängder. Bör jag som kroppsbyggare bli vegan? Bör jag som hockeyspelare träna i schack? Kan brädåkare röka på? Är sex före match fortfarande ajabaja? Är vattenfasta ett bra sätt att rensa systemet? Tar hjärtat skada av energidrycker?
Och kanske på ett mer teoretiskt plan? Hur kommer det sig att motsatta skolor har framgångar? En lever på donken, en annan är vegan, en tredje fastar innan match och alla kan de svära på att just deras metod har höjt prestandan. Vad är grejen? Spelar det egentligen ingen roll hur man äter, tränar och tänker?
Svaret är: Det beror på.
Skrämmande mycket beror på faktorer som är medfödda och helt individuella. Och det är sådana faktorer idrottsastrologer kan analysera. Det gäller förstås inte bara idrott, men det gäller även idrott. En generell karaktärsanalys kan öka den generella självkännedomen. En specifik analys kan öka den specifika kunskapen om hur just jag presterar inom olika områden. För vi är inte bara olika som män och kvinnor, eller på grund av vilket folkslag vi härstammar från, utan även på grund av exakt när och var vi föddes. Gåtfullt varför, men så är det. Med en födelseattest som enda informationskälla kan man öppna en hel värld av insikter i just den individens prestandapotential.
Två idrottare som presterar ungefär lika bra kan ha helt olika vägar dit. Och helt olika sätt att hålla sig kvar. För vissa är mental träning något helt centralt. Andra skrattar bara åt sånt. Samma med diet, biorytmer och kosttillskott.
En vanlig karaktärsanalys ger en bra grund för livet i allmänhet. En idrottsanalys på det kan visa vad som funkar på längre såväl som kortare sikt – typ inför en tävling – vad som kanske skenbart funkar men som inte är utvecklingsbart just i ditt fall, samt vad som skenbart inte funkar men som lönar av andra skäl.
Lämna ett svar